Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Скрытая причина потери уверенности: что на самом деле происходит с самооценкой
С годами уверенность в себе снижается не из-за характера, а из-за утраты привычных жизненных опор — внешности, физической формы или профессиональных успехов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам Метелиной, уверенность в себе формируется на основе успехов в значимых для человека сферах — карьере, отношениях, внешности или спорте. Когда человек перестает получать подтверждение своей значимости, привычная опора исчезает, а вместе с ней уходит и чувство уверенности. "Когда мы уверены в себе, это всегда связано с опытом побед. Например, красивая женщина чувствует уверенность, потому что получает внимание, спортсмен — потому что побеждает, а успешный профессионал — потому что его ценят. Но если эти источники признания уходят, уверенность естественным образом снижается", — объяснила психолог.
Thu, 22 Jan 2026 15:49:00 +0300
С годами уверенность в себе снижается не из-за характера, а из-за утраты привычных жизненных опор — внешности, физической формы или профессиональных успехов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам Метелиной, уверенность в себе формируется на основе успехов в значимых для человека сферах — карьере, отношениях, внешности или спорте. Когда человек перестает получать подтверждение своей значимости, привычная опора исчезает, а вместе с ней уходит и чувство уверенности. "Когда мы уверены в себе, это всегда связано с опытом побед. Например, красивая женщина чувствует уверенность, потому что получает внимание, спортсмен — потому что побеждает, а успешный профессионал — потому что его ценят. Но если эти источники признания уходят, уверенность естественным образом снижается", — объяснила психолог.
Thu, 22 Jan 2026 15:49:00 +0300
План Б для человечества: в вечной мерзлоте создали хранилище климатической истории
Пока климат на планете меняется быстрее прогнозов, учёные ищут способы сохранить то, что может исчезнуть безвозвратно. В Антарктиде реализован проект, который выглядит почти фантастически, но опирается на законы самой природы. Под толщей снега там создано хранилище, способное пережить любые технологические кризисы. Когда лёд становится архивом истории Современные климатические наблюдения показывают устойчивый рост среднегодовых температур. 2026 год уже вошёл в число самых тёплых за всю историю инструментальных измерений, а это ускоряет таяние горных и полярных ледников. Вместе с ними исчезают и уникальные данные о прошлом атмосферы Земли. Лёд — это не просто замёрзшая вода. В его слоях сохраняются пузырьки древнего воздуха, следы вулканических извержений и информация о температурных колебаниях. Потеря таких "записей" означает пробелы в понимании того, как климат реагировал на изменения в прошлом, в том числе в условиях глобального потепления.
Thu, 22 Jan 2026 15:03:00 +0300
Пока климат на планете меняется быстрее прогнозов, учёные ищут способы сохранить то, что может исчезнуть безвозвратно. В Антарктиде реализован проект, который выглядит почти фантастически, но опирается на законы самой природы. Под толщей снега там создано хранилище, способное пережить любые технологические кризисы. Когда лёд становится архивом истории Современные климатические наблюдения показывают устойчивый рост среднегодовых температур. 2026 год уже вошёл в число самых тёплых за всю историю инструментальных измерений, а это ускоряет таяние горных и полярных ледников. Вместе с ними исчезают и уникальные данные о прошлом атмосферы Земли. Лёд — это не просто замёрзшая вода. В его слоях сохраняются пузырьки древнего воздуха, следы вулканических извержений и информация о температурных колебаниях. Потеря таких "записей" означает пробелы в понимании того, как климат реагировал на изменения в прошлом, в том числе в условиях глобального потепления.
Thu, 22 Jan 2026 15:03:00 +0300
Школы снова хотят оценивать поведение — почему это может взорвать атмосферу в классах
Возврат оценок за поведение в школах может привести к росту конфликтов при отсутствии четких правил и критериев, считает Сергей Комков, доктор педагогических наук, профессор, сопредседатель движения "Образование для всех". О рисках и возможных последствиях инициативы эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Комков отметил, что сама идея оценивать поведение учеников связана с большим количеством педагогических и психологических нюансов. По его словам, без выстроенной системы и понятных механизмов такое решение способно обострить отношения внутри школьной среды и усилить напряжение между всеми участниками процесса. "Выставить отметку за поведение ученику — это очень-очень непростая проблема. Например, ученик что-то ляпнул нехорошее в сторону учителя, а учитель ему на это ответил что-то такое тоже не очень хорошее. И в связи с этим возникает очень серьезная напряженная обстановка в целом и в классе, потом и в школе. Этообязательно приведет к конфликту", — отметил эксперт.
Thu, 22 Jan 2026 14:43:00 +0300
Возврат оценок за поведение в школах может привести к росту конфликтов при отсутствии четких правил и критериев, считает Сергей Комков, доктор педагогических наук, профессор, сопредседатель движения "Образование для всех". О рисках и возможных последствиях инициативы эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Комков отметил, что сама идея оценивать поведение учеников связана с большим количеством педагогических и психологических нюансов. По его словам, без выстроенной системы и понятных механизмов такое решение способно обострить отношения внутри школьной среды и усилить напряжение между всеми участниками процесса. "Выставить отметку за поведение ученику — это очень-очень непростая проблема. Например, ученик что-то ляпнул нехорошее в сторону учителя, а учитель ему на это ответил что-то такое тоже не очень хорошее. И в связи с этим возникает очень серьезная напряженная обстановка в целом и в классе, потом и в школе. Этообязательно приведет к конфликту", — отметил эксперт.
Thu, 22 Jan 2026 14:43:00 +0300
Ресторанный рынок сжимается: почему россияне все реже выбирают столик
Ресторанный бизнес в России оказался в условиях низкой маржинальности и усиливающегося давления со стороны ритейла, отметил ресторатор, основатель ресторанов "Мясо и рыба" Сергей Миронов. О причинах закрытия ресторанов и перераспределении потребительского спроса он рассказал в эфире Pravda.Ru. По словам Миронова, ситуация в отрасли усугубляется ростом издержек и изменением потребительских привычек. Он отметил, что рестораны теряют посетителей не из-за падения интереса к общепиту, а из-за активного развития рынка готовой еды в супермаркетах, который работает по другим экономическим и санитарным правилам. "Ресторанный рынок стал сегодня низкомаржинален. Потребителей меньше, зарплата, фонд заработной платы выше, себестоимость выше, и те, кто зарабатывал раньше немного, сейчас, к сожалению, зачастую уходят в минус. Люди стали реже ходить в рестораны, и этому, к сожалению, тоже есть объяснение", — пояснил Миронов.
Thu, 22 Jan 2026 14:37:00 +0300
Ресторанный бизнес в России оказался в условиях низкой маржинальности и усиливающегося давления со стороны ритейла, отметил ресторатор, основатель ресторанов "Мясо и рыба" Сергей Миронов. О причинах закрытия ресторанов и перераспределении потребительского спроса он рассказал в эфире Pravda.Ru. По словам Миронова, ситуация в отрасли усугубляется ростом издержек и изменением потребительских привычек. Он отметил, что рестораны теряют посетителей не из-за падения интереса к общепиту, а из-за активного развития рынка готовой еды в супермаркетах, который работает по другим экономическим и санитарным правилам. "Ресторанный рынок стал сегодня низкомаржинален. Потребителей меньше, зарплата, фонд заработной платы выше, себестоимость выше, и те, кто зарабатывал раньше немного, сейчас, к сожалению, зачастую уходят в минус. Люди стали реже ходить в рестораны, и этому, к сожалению, тоже есть объяснение", — пояснил Миронов.
Thu, 22 Jan 2026 14:37:00 +0300
Оклад больше не главное: в школах готовят новую схему оплаты труда
Система оплаты труда учителей в России может заметно измениться уже в ближайшие годы. Речь идёт о пересмотре привычной модели с фиксированными окладами и усилении роли гарантированной части зарплаты. Новый подход сейчас проходит обкатку в регионах и готовится к масштабированию. Что предлагают изменить в оплате труда педагогов Согласно плану деятельности Минпросвещения на 2025-2030 годы, в 2027 году в России могут внедрить новую модель расчёта заработной платы учителей. Ключевое отличие — перераспределение структуры дохода. Предполагается, что большая часть зарплаты станет стабильной и предсказуемой. Проект предусматривает, что 70 % дохода педагога будет составлять гарантированный оклад. Оставшиеся 30 % отведут под стимулирующие выплаты и компенсации, которые будут зависеть от условий работы и дополнительных факторов. Такой подход должен снизить зависимость доходов от разрозненных надбавок и региональных особенностей.
Thu, 22 Jan 2026 14:17:00 +0300
Система оплаты труда учителей в России может заметно измениться уже в ближайшие годы. Речь идёт о пересмотре привычной модели с фиксированными окладами и усилении роли гарантированной части зарплаты. Новый подход сейчас проходит обкатку в регионах и готовится к масштабированию. Что предлагают изменить в оплате труда педагогов Согласно плану деятельности Минпросвещения на 2025-2030 годы, в 2027 году в России могут внедрить новую модель расчёта заработной платы учителей. Ключевое отличие — перераспределение структуры дохода. Предполагается, что большая часть зарплаты станет стабильной и предсказуемой. Проект предусматривает, что 70 % дохода педагога будет составлять гарантированный оклад. Оставшиеся 30 % отведут под стимулирующие выплаты и компенсации, которые будут зависеть от условий работы и дополнительных факторов. Такой подход должен снизить зависимость доходов от разрозненных надбавок и региональных особенностей.
Thu, 22 Jan 2026 14:17:00 +0300
Четыре года тишины закончились: какапо вступили в самый важный сезон за десятилетия
В Новой Зеландии произошло событие, которого специалисты ждали несколько лет. Редчайшие ночные попугаи какапо впервые за четыре года снова начали размножаться, и этот сезон может оказаться рекордным. Экологи связывают происходящее с совпадением природных циклов и пересмотром методов охраны вида. Почему какапо размножаются так редко Какапо — это крупные нелетающие ночные попугаи с зелёно-жёлтым оперением, которые обитают только на островах Новой Зеландии. Их биология устроена необычно: брачный период наступает не ежегодно, а раз в два-четыре года. Запуском служит массовое плодоношение дерева риму — местной хвойной породы-долгожителя, плоды которой становятся главным источником питания. Такая зависимость делает каждый сезон размножения особенно ценным. Пропущенные годы невозможно "компенсировать", и любое неблагоприятное совпадение факторов напрямую отражается на численности птиц, что особенно заметно на фоне глобальных прогнозов о потере биоразнообразия.
Thu, 22 Jan 2026 14:15:00 +0300
В Новой Зеландии произошло событие, которого специалисты ждали несколько лет. Редчайшие ночные попугаи какапо впервые за четыре года снова начали размножаться, и этот сезон может оказаться рекордным. Экологи связывают происходящее с совпадением природных циклов и пересмотром методов охраны вида. Почему какапо размножаются так редко Какапо — это крупные нелетающие ночные попугаи с зелёно-жёлтым оперением, которые обитают только на островах Новой Зеландии. Их биология устроена необычно: брачный период наступает не ежегодно, а раз в два-четыре года. Запуском служит массовое плодоношение дерева риму — местной хвойной породы-долгожителя, плоды которой становятся главным источником питания. Такая зависимость делает каждый сезон размножения особенно ценным. Пропущенные годы невозможно "компенсировать", и любое неблагоприятное совпадение факторов напрямую отражается на численности птиц, что особенно заметно на фоне глобальных прогнозов о потере биоразнообразия.
Thu, 22 Jan 2026 14:15:00 +0300
Мощь, проверенная временем: почему РСЗО Град до сих пор держит фронт в напряжении
Реактивная система залпового огня "Град" — одно из самых узнаваемых и проверенных временем видов вооружения, сохранивших боеспособность с советских времен. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по безопасности и военный аналитик Игорь Герасимов. Ранее Министерство обороны РФ предоставило URA.RU кадры удара российских войск из реактивных систем залпового огня "Град" по укрепленному району ВСУ в районе Великомихайловки Днепропетровской области. По словам Герасимова, система "Град" является прямым наследником легендарной "Катюши" и была одной из самых мощных артиллерийских разработок своего времени. Она принята на вооружение еще в Советском Союзе и уже более полувека остается в строю благодаря своей надежности. Эксперт отметил, что установка доказала свою эффективность в ходе специальной военной операции и продолжает выполнять боевые задачи с высокой результативностью.
Thu, 22 Jan 2026 14:08:00 +0300
Реактивная система залпового огня "Град" — одно из самых узнаваемых и проверенных временем видов вооружения, сохранивших боеспособность с советских времен. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по безопасности и военный аналитик Игорь Герасимов. Ранее Министерство обороны РФ предоставило URA.RU кадры удара российских войск из реактивных систем залпового огня "Град" по укрепленному району ВСУ в районе Великомихайловки Днепропетровской области. По словам Герасимова, система "Град" является прямым наследником легендарной "Катюши" и была одной из самых мощных артиллерийских разработок своего времени. Она принята на вооружение еще в Советском Союзе и уже более полувека остается в строю благодаря своей надежности. Эксперт отметил, что установка доказала свою эффективность в ходе специальной военной операции и продолжает выполнять боевые задачи с высокой результативностью.
Thu, 22 Jan 2026 14:08:00 +0300
Абхазия рискует потерять семьи с детьми: новое правило ломает привычный отдых
Изменения в правилах пересечения границы с Абхазией для детей стали неожиданностью для многих российских семей. Новые требования могут повлиять на привычный формат семейного отдыха и изменить туристические планы на лето. Туроператоры уже оценивают возможные последствия и говорят о рисках для направления. Что изменилось в правилах въезда С 20 января 2026 года для выезда детей до 14 лет из России в ряд стран ближнего зарубежья, включая Абхазию, требуется заграничный паспорт. Ранее для поездки было достаточно свидетельства о рождении, что делало направление максимально доступным для семейного туризма. Новые правила также распространяются на поездки в Белоруссию, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию. Для туристов старше 14 лет порядок пересечения границы не изменился: они по-прежнему могут использовать как внутренний паспорт, так и загранпаспорт.
Thu, 22 Jan 2026 14:02:00 +0300
Изменения в правилах пересечения границы с Абхазией для детей стали неожиданностью для многих российских семей. Новые требования могут повлиять на привычный формат семейного отдыха и изменить туристические планы на лето. Туроператоры уже оценивают возможные последствия и говорят о рисках для направления. Что изменилось в правилах въезда С 20 января 2026 года для выезда детей до 14 лет из России в ряд стран ближнего зарубежья, включая Абхазию, требуется заграничный паспорт. Ранее для поездки было достаточно свидетельства о рождении, что делало направление максимально доступным для семейного туризма. Новые правила также распространяются на поездки в Белоруссию, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию. Для туристов старше 14 лет порядок пересечения границы не изменился: они по-прежнему могут использовать как внутренний паспорт, так и загранпаспорт.
Thu, 22 Jan 2026 14:02:00 +0300
Земля нервничает — тело реагирует первым: конец января проверит организм на прочность
В конце января жителей России ожидает заметное геомагнитное событие, которое может отразиться на самочувствии и работе техники. Учёные заранее предупредили о двухдневной магнитной буре средней силы. В ближайшие дни обстановка останется стабильной, но затем фон изменится. Когда ожидается магнитная буря По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, с 22 по 25 января геомагнитная обстановка будет спокойной. В этот период не прогнозируется опасных возмущений, которые могли бы повлиять на здоровье людей или работу электронных систем. Однако уже 26 января ситуация изменится. В понедельник ожидается магнитная буря уровня G1, которая сохранится и во вторник, 27 января. Такой уровень считается слабым, но чувствительным для метеозависимых людей.
Thu, 22 Jan 2026 13:58:00 +0300
В конце января жителей России ожидает заметное геомагнитное событие, которое может отразиться на самочувствии и работе техники. Учёные заранее предупредили о двухдневной магнитной буре средней силы. В ближайшие дни обстановка останется стабильной, но затем фон изменится. Когда ожидается магнитная буря По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, с 22 по 25 января геомагнитная обстановка будет спокойной. В этот период не прогнозируется опасных возмущений, которые могли бы повлиять на здоровье людей или работу электронных систем. Однако уже 26 января ситуация изменится. В понедельник ожидается магнитная буря уровня G1, которая сохранится и во вторник, 27 января. Такой уровень считается слабым, но чувствительным для метеозависимых людей.
Thu, 22 Jan 2026 13:58:00 +0300
Безлимит больше не бесплатный: старые тарифы мобильных операторов дорожают
Рынок мобильной связи в России снова меняет правила игры для давних клиентов. Операторы начали вводить дополнительные платежи за безлимитный интернет на тарифах, которые долгое время считались неизменными. Нововведения затрагивают миллионы абонентов и уже вызывают активное обсуждение. Какие изменения вводят операторы Крупнейшие мобильные операторы начали пересматривать условия обслуживания по архивным тарифным планам. Речь идёт о тарифах, которые больше не доступны для подключения, но продолжают использоваться действующими абонентами. По информации Forbes, "Мегафон" с третьей декады января вводит ежемесячную плату за безлимитный интернет в размере 25 или 99 рублей в зависимости от конкретного тарифа. "ВымпелКом", работающий под брендом "Билайн", с 1 января установил ежедневную доплату — 4,5 рубля. Оператор "Т2 Мобайл" уведомил часть клиентов о росте стоимости мобильной связи в среднем на 19,5%.
Thu, 22 Jan 2026 13:54:00 +0300
Рынок мобильной связи в России снова меняет правила игры для давних клиентов. Операторы начали вводить дополнительные платежи за безлимитный интернет на тарифах, которые долгое время считались неизменными. Нововведения затрагивают миллионы абонентов и уже вызывают активное обсуждение. Какие изменения вводят операторы Крупнейшие мобильные операторы начали пересматривать условия обслуживания по архивным тарифным планам. Речь идёт о тарифах, которые больше не доступны для подключения, но продолжают использоваться действующими абонентами. По информации Forbes, "Мегафон" с третьей декады января вводит ежемесячную плату за безлимитный интернет в размере 25 или 99 рублей в зависимости от конкретного тарифа. "ВымпелКом", работающий под брендом "Билайн", с 1 января установил ежедневную доплату — 4,5 рубля. Оператор "Т2 Мобайл" уведомил часть клиентов о росте стоимости мобильной связи в среднем на 19,5%.
Thu, 22 Jan 2026 13:54:00 +0300
