Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Пресная пища может привести к подавленности — диетолог Белоусова
Пресная и невкусная пища способна негативно влиять на эмоциональное состояние человека. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог и терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. По ее словам, уровень энергии и эмоциональное состояние напрямую зависят от качества питания. Диетолог отметила, что длительное употребление пресных, недосоленных и неаппетитных блюд негативно отражается на самочувствии и может приводить к снижению эмоционального фона. "Пресная, недосоленная и некрасивая еда действительно со временем снижает настроение. Если человек долго питается такой пищей, может появиться подавленность и даже признаки депрессии. Поэтому важно, чтобы еда оставалась не только полезной, но и вкусной", — пояснила Белоусова.
Fri, 19 Dec 2025 17:05:00 +0300
Пресная и невкусная пища способна негативно влиять на эмоциональное состояние человека. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог и терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. По ее словам, уровень энергии и эмоциональное состояние напрямую зависят от качества питания. Диетолог отметила, что длительное употребление пресных, недосоленных и неаппетитных блюд негативно отражается на самочувствии и может приводить к снижению эмоционального фона. "Пресная, недосоленная и некрасивая еда действительно со временем снижает настроение. Если человек долго питается такой пищей, может появиться подавленность и даже признаки депрессии. Поэтому важно, чтобы еда оставалась не только полезной, но и вкусной", — пояснила Белоусова.
Fri, 19 Dec 2025 17:05:00 +0300
Бесконтрольное питьё минералки нарушает баланс микроэлементов — диетолог Лазуренко
Даже привычные продукты могут становиться фактором риска, если выходят за рамки меры. Минеральная вода, которую многие считают безусловно полезной, при бесконтрольном употреблении способна нарушить баланс микроэлементов в организме. Об этом сообщает издание EcoSever, ссылаясь на мнение медицинского эксперта. Специалисты подчёркивают: выбор воды для ежедневного рациона напрямую влияет на состояние обменных процессов и общее самочувствие. Что должно быть основой питьевого рациона Медицинские сообщества сходятся во мнении, что основой ежедневного потребления жидкости должна оставаться обычная негазированная фильтрованная вода. Именно она обеспечивает физиологическую норму гидратации без дополнительной нагрузки на электролитный баланс. Такой подход считается наиболее безопасным для здорового человека при отсутствии особых показаний.
Fri, 19 Dec 2025 17:03:00 +0300
Даже привычные продукты могут становиться фактором риска, если выходят за рамки меры. Минеральная вода, которую многие считают безусловно полезной, при бесконтрольном употреблении способна нарушить баланс микроэлементов в организме. Об этом сообщает издание EcoSever, ссылаясь на мнение медицинского эксперта. Специалисты подчёркивают: выбор воды для ежедневного рациона напрямую влияет на состояние обменных процессов и общее самочувствие. Что должно быть основой питьевого рациона Медицинские сообщества сходятся во мнении, что основой ежедневного потребления жидкости должна оставаться обычная негазированная фильтрованная вода. Именно она обеспечивает физиологическую норму гидратации без дополнительной нагрузки на электролитный баланс. Такой подход считается наиболее безопасным для здорового человека при отсутствии особых показаний.
Fri, 19 Dec 2025 17:03:00 +0300
Крахмалистый картофель обеспечивает золотистую корочку при запекании — повара
Картофель фри без фритюра давно перестал быть кулинарным мифом и уверенно занял место в домашних рецептах. При правильном подходе духовка позволяет добиться хрустящей корочки и мягкой серединки без лишнего масла. Такой вариант подходит тем, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от привычных вкусов. Об этом сообщает "Белновости". Почему картофель в духовке может быть хрустящим Главную роль играет выбор продукта. Для запекания лучше всего подходит картофель с высоким содержанием крахмала — именно он обеспечивает золотистую корочку. Молодые клубни для этой задачи подходят хуже: в них больше влаги, из-за чего ломтики чаще получаются мягкими. Не менее важна нарезка. Картофель режут тонкими и максимально одинаковыми полосками, чтобы все кусочки пропекались равномерно. Разный размер приводит к тому, что часть ломтиков пересыхает, а другая остаётся недоготовленной.
Fri, 19 Dec 2025 16:59:00 +0300
Картофель фри без фритюра давно перестал быть кулинарным мифом и уверенно занял место в домашних рецептах. При правильном подходе духовка позволяет добиться хрустящей корочки и мягкой серединки без лишнего масла. Такой вариант подходит тем, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от привычных вкусов. Об этом сообщает "Белновости". Почему картофель в духовке может быть хрустящим Главную роль играет выбор продукта. Для запекания лучше всего подходит картофель с высоким содержанием крахмала — именно он обеспечивает золотистую корочку. Молодые клубни для этой задачи подходят хуже: в них больше влаги, из-за чего ломтики чаще получаются мягкими. Не менее важна нарезка. Картофель режут тонкими и максимально одинаковыми полосками, чтобы все кусочки пропекались равномерно. Разный размер приводит к тому, что часть ломтиков пересыхает, а другая остаётся недоготовленной.
Fri, 19 Dec 2025 16:59:00 +0300
Клава Кока сразу говорит нет мужчине, если он ей не подходит
Клава Кока не скрывает: мысли о семье и детях для неё давно не абстрактная мечта, а важная часть личных планов. При этом личная жизнь популярной певицы остаётся предметом обсуждений и слухов. Поклонников у артистки много, но рядом по-прежнему нет человека, с которым она была бы готова идти дальше. Откровенно об ухаживаниях и личных границах 30-летняя певица признаётся, что внимание со стороны мужчин ей приятно, но она старается быть максимально честной. Если Клава понимает, что перспектив у отношений нет, она предпочитает сразу обозначить позицию и не давать ложных надежд. "В этом году были настойчивые поклонники, которые одаривали меня цветами, но мне обычно становится их как-то чуть жалко, и я просто говорю честно, что у нас не получится, чтобы он не тратил деньги и время на меня. Пусть какую-то достойную девушку найдёт себе", — рассказала певица в эфире RU.TV.
Fri, 19 Dec 2025 16:42:00 +0300
Клава Кока не скрывает: мысли о семье и детях для неё давно не абстрактная мечта, а важная часть личных планов. При этом личная жизнь популярной певицы остаётся предметом обсуждений и слухов. Поклонников у артистки много, но рядом по-прежнему нет человека, с которым она была бы готова идти дальше. Откровенно об ухаживаниях и личных границах 30-летняя певица признаётся, что внимание со стороны мужчин ей приятно, но она старается быть максимально честной. Если Клава понимает, что перспектив у отношений нет, она предпочитает сразу обозначить позицию и не давать ложных надежд. "В этом году были настойчивые поклонники, которые одаривали меня цветами, но мне обычно становится их как-то чуть жалко, и я просто говорю честно, что у нас не получится, чтобы он не тратил деньги и время на меня. Пусть какую-то достойную девушку найдёт себе", — рассказала певица в эфире RU.TV.
Fri, 19 Dec 2025 16:42:00 +0300
Регулярные поступления на счет вызовут интерес ФНС — консультант Сивков
Регулярные денежные переводы и неофициальные подработки могут заинтересовать налоговые органы, особенно при повторяющихся суммах и источниках. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал налоговый консультант, кандидат экономических наук Евгений Сивков. По его словам, налоговая служба уже несколько лет активно анализирует частные переводы и дополнительный доход граждан. Все финансовые операции фиксируются в единой информационной системе, и при выявлении повторяющихся или необычных транзакций налогоплательщика могут попросить подтвердить источник средств. "Налоговые органы видят все поступления на счета граждан. После Нового года, как правило, проверки активизируются, и налогоплательщиков могут попросить объяснить происхождение средств. Если человек не сможет подтвердить источник дохода, ему доначислят НДФЛ — 13 или 15 процентов, в зависимости от суммы, а также может быть штраф до 40 процентов. Поэтому относиться к этому вопросу нужно очень внимательно", — подчеркнул Сивков.
Fri, 19 Dec 2025 16:41:00 +0300
Регулярные денежные переводы и неофициальные подработки могут заинтересовать налоговые органы, особенно при повторяющихся суммах и источниках. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал налоговый консультант, кандидат экономических наук Евгений Сивков. По его словам, налоговая служба уже несколько лет активно анализирует частные переводы и дополнительный доход граждан. Все финансовые операции фиксируются в единой информационной системе, и при выявлении повторяющихся или необычных транзакций налогоплательщика могут попросить подтвердить источник средств. "Налоговые органы видят все поступления на счета граждан. После Нового года, как правило, проверки активизируются, и налогоплательщиков могут попросить объяснить происхождение средств. Если человек не сможет подтвердить источник дохода, ему доначислят НДФЛ — 13 или 15 процентов, в зависимости от суммы, а также может быть штраф до 40 процентов. Поэтому относиться к этому вопросу нужно очень внимательно", — подчеркнул Сивков.
Fri, 19 Dec 2025 16:41:00 +0300
Мыши в саду избегают резких запахов и ароматных растений — Actualno
Мыши в саду долго остаются незаметными, но последствия их появления могут быть весьма ощутимыми. Эти грызуны портят корни растений, уничтожают урожай и легко перебираются с участка в дом. Использование натуральных методов защиты помогает сократить риски без вреда для экологии и полезных насекомых, об этом сообщает Actualno. Почему мыши появляются в саду и чем они опасны Сад и огород — идеальная среда для мышей. Здесь есть пища, укрытия и благоприятные условия для размножения. Грызуны активно повреждают корневую систему овощей, ягодных кустарников и декоративных растений, подкапывают грядки, портят луковицы и семена. Особенно уязвимы теплицы, компостные кучи и зоны хранения садового инвентаря. Помимо ущерба растениям, мыши создают дополнительные риски. Они могут переносить возбудителей заболеваний, оставлять помет рядом с грядками и привлекать других вредителей. Если вовремя не принять меры, сад быстро превращается в постоянное место обитания грызунов, откуда они со временем перебираются в хозяйственные постройки и жилые дома, особенно когда участок долго остаётся без присмотра на даче зимой и в межсезонье.
Fri, 19 Dec 2025 16:37:00 +0300
Мыши в саду долго остаются незаметными, но последствия их появления могут быть весьма ощутимыми. Эти грызуны портят корни растений, уничтожают урожай и легко перебираются с участка в дом. Использование натуральных методов защиты помогает сократить риски без вреда для экологии и полезных насекомых, об этом сообщает Actualno. Почему мыши появляются в саду и чем они опасны Сад и огород — идеальная среда для мышей. Здесь есть пища, укрытия и благоприятные условия для размножения. Грызуны активно повреждают корневую систему овощей, ягодных кустарников и декоративных растений, подкапывают грядки, портят луковицы и семена. Особенно уязвимы теплицы, компостные кучи и зоны хранения садового инвентаря. Помимо ущерба растениям, мыши создают дополнительные риски. Они могут переносить возбудителей заболеваний, оставлять помет рядом с грядками и привлекать других вредителей. Если вовремя не принять меры, сад быстро превращается в постоянное место обитания грызунов, откуда они со временем перебираются в хозяйственные постройки и жилые дома, особенно когда участок долго остаётся без присмотра на даче зимой и в межсезонье.
Fri, 19 Dec 2025 16:37:00 +0300
Робот Argo зафиксировал различия таяния ледников Денмана и Шеклтона — popsci
Ярко-желтый подводный робот исчез под антарктическим льдом почти на восемь месяцев, заставив ученых сомневаться, вернется ли он обратно. Вместо потери аппарата исследователи получили уникальные данные из зоны, куда ранее не проникали ни приборы, ни люди. Эти наблюдения меняют представления об устойчивости ледяных шельфов Восточной Антарктики и дополняют знания о том, как ледяные покровы реагируют на потепление. Об этом сообщает popsci. Робот, который ушёл под лёд Автономный поплавок Argo стал частью международной океанографической программы по мониторингу состояния океанов. За более чем два с половиной года он проплыл около 300 километров, дрейфуя вместе с холодными течениями Южного океана. За это время устройство собрало почти 200 наборов данных о температуре, солёности, давлении, уровне кислорода, pH и нитратах. Самый рискованный этап миссии начался, когда поплавок оказался под шельфовыми ледниками Денмана и Шеклтона. В этой зоне он провёл восемь месяцев, работая в условиях, которые ранее считались практически недоступными для автономной техники.
Fri, 19 Dec 2025 16:33:00 +0300
Ярко-желтый подводный робот исчез под антарктическим льдом почти на восемь месяцев, заставив ученых сомневаться, вернется ли он обратно. Вместо потери аппарата исследователи получили уникальные данные из зоны, куда ранее не проникали ни приборы, ни люди. Эти наблюдения меняют представления об устойчивости ледяных шельфов Восточной Антарктики и дополняют знания о том, как ледяные покровы реагируют на потепление. Об этом сообщает popsci. Робот, который ушёл под лёд Автономный поплавок Argo стал частью международной океанографической программы по мониторингу состояния океанов. За более чем два с половиной года он проплыл около 300 километров, дрейфуя вместе с холодными течениями Южного океана. За это время устройство собрало почти 200 наборов данных о температуре, солёности, давлении, уровне кислорода, pH и нитратах. Самый рискованный этап миссии начался, когда поплавок оказался под шельфовыми ледниками Денмана и Шеклтона. В этой зоне он провёл восемь месяцев, работая в условиях, которые ранее считались практически недоступными для автономной техники.
Fri, 19 Dec 2025 16:33:00 +0300
Привлечение мигрантов из Индии нецелесообразно — социолог Мукомель
Привлечение рабочей силы из Индии не дает экономических преимуществ и не вызывает интереса у работодателей, считает руководитель Центра исследования межнациональных отношений Института социологии ФНИСЦ РАН Владимир Мукомель. О миграционной политике и ее возможных последствиях эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Мукомель отметил, что идея заменить мигрантов из Среднеи Азии рабочей силой из далеких регионов выглядит скорее декларативной и плохо соотносится с реальной потребностью рынка труда. По его словам, подобные решения сопровождаются целым набором новых рисков, которые не всегда получают должную оценку. "Не нравится выходцы из Средней Азии, будем привлекать из Африки, Индии, Латинской Америки, и так далее, и тому подобное. И это на самом деле сопряжено со множеством новых проблем. Но в какой мере интересны эти индийские мигранты работодателям? Да ни в какой", — отметил эксперт.
Fri, 19 Dec 2025 16:30:00 +0300
Привлечение рабочей силы из Индии не дает экономических преимуществ и не вызывает интереса у работодателей, считает руководитель Центра исследования межнациональных отношений Института социологии ФНИСЦ РАН Владимир Мукомель. О миграционной политике и ее возможных последствиях эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Мукомель отметил, что идея заменить мигрантов из Среднеи Азии рабочей силой из далеких регионов выглядит скорее декларативной и плохо соотносится с реальной потребностью рынка труда. По его словам, подобные решения сопровождаются целым набором новых рисков, которые не всегда получают должную оценку. "Не нравится выходцы из Средней Азии, будем привлекать из Африки, Индии, Латинской Америки, и так далее, и тому подобное. И это на самом деле сопряжено со множеством новых проблем. Но в какой мере интересны эти индийские мигранты работодателям? Да ни в какой", — отметил эксперт.
Fri, 19 Dec 2025 16:30:00 +0300
При простое в мороз автомобиль теряет энергию — автоэксперт Васильев
Даже при длительной стоянке автомобиль продолжает расходовать энергию и подвергаться внутренним эксплуатационным нагрузкам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал автоэксперт, специалист по контраварийному вождению и автожурналист Егор Васильев. По словам Васильева, длительная стоянка автомобиля, особенно в мороз, может привести к разрядке аккумулятора и проблемам при запуске двигателя. Даже если машина не используется, она продолжает потреблять энергию — это характерно для всех современных моделей, включая электрокары. "Современный автомобиль, находясь в неподвижном состоянии, все равно потребляет энергию. Причем, в зависимости от модели, может потреблять довольно много. Это касается как автомобилей с обычными двигателями внутреннего сгорания, так и электрических. Я бы даже сказал особенно это касается электрокаров, потому что в электрическом автомобиле происходит термостатирование блока аккумуляторных батарей, на что тратится энергия", — пояснил автоэксперт.
Fri, 19 Dec 2025 16:16:00 +0300
Даже при длительной стоянке автомобиль продолжает расходовать энергию и подвергаться внутренним эксплуатационным нагрузкам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал автоэксперт, специалист по контраварийному вождению и автожурналист Егор Васильев. По словам Васильева, длительная стоянка автомобиля, особенно в мороз, может привести к разрядке аккумулятора и проблемам при запуске двигателя. Даже если машина не используется, она продолжает потреблять энергию — это характерно для всех современных моделей, включая электрокары. "Современный автомобиль, находясь в неподвижном состоянии, все равно потребляет энергию. Причем, в зависимости от модели, может потреблять довольно много. Это касается как автомобилей с обычными двигателями внутреннего сгорания, так и электрических. Я бы даже сказал особенно это касается электрокаров, потому что в электрическом автомобиле происходит термостатирование блока аккумуляторных батарей, на что тратится энергия", — пояснил автоэксперт.
Fri, 19 Dec 2025 16:16:00 +0300
Экономист Алексеев назвал инфляцию в 5–6% и "дорогой" рубль для бюджета в 2026 году
По мнению социолога и экономиста Дмитрия Алексеева, в следующем году российскую экономику ожидает умеренная стагфляция. Инфляция, по его оценкам, составит 5-6%. Этот прогноз был сделан в связи с комментариями Владимира Путина, прозвучавшими во время прямой линии в 2025 году. Курс рубля и нефтяные цены Алексеев полагает, что Центральный банк не будет искусственно укреплять рубль, поскольку высокий курс доллара благоприятен для бюджета благодаря экспортным операциям. Стоимость нефти, вероятно, останется в диапазоне 70-80 долларов за баррель. При этом ожидается рост цен на бензин, обусловленный налоговым бременем и издержками перерабатывающих предприятий. Ключевая ставка также, вероятно, снизится, но останется выше 10%, пишет "Постньюс".
Fri, 19 Dec 2025 16:12:00 +0300
По мнению социолога и экономиста Дмитрия Алексеева, в следующем году российскую экономику ожидает умеренная стагфляция. Инфляция, по его оценкам, составит 5-6%. Этот прогноз был сделан в связи с комментариями Владимира Путина, прозвучавшими во время прямой линии в 2025 году. Курс рубля и нефтяные цены Алексеев полагает, что Центральный банк не будет искусственно укреплять рубль, поскольку высокий курс доллара благоприятен для бюджета благодаря экспортным операциям. Стоимость нефти, вероятно, останется в диапазоне 70-80 долларов за баррель. При этом ожидается рост цен на бензин, обусловленный налоговым бременем и издержками перерабатывающих предприятий. Ключевая ставка также, вероятно, снизится, но останется выше 10%, пишет "Постньюс".
Fri, 19 Dec 2025 16:12:00 +0300
