Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сидячий образ жизни убивает тихо: врачи раскрыли главные риски для сердца и сахара
Дефицит физической активности провоцирует опасную деградацию сердечно-сосудистой системы и становится катализатором ожирения, инсулинорезистентности и сахарного диабета. По мнению вертебролога и мануального терапевта высшей категории Сергея Десенко, отсутствие регулярных нагрузок также ведет к развитию саркопении. Ученые характеризуют пассивный образ жизни как четвертую по значимости причину глобальной смертности. При гиподинамии человеческий организм сталкивается с комплексом угроз, затрагивающих критические функции жизнеобеспечения. Специалист подчеркивает, что из-за отсутствия тренировок для сердца и сосудов стремительно нарастает вероятность критических сбоев в работе миокарда.
Sun, 26 Apr 2026 19:34:00 +0300
Дефицит физической активности провоцирует опасную деградацию сердечно-сосудистой системы и становится катализатором ожирения, инсулинорезистентности и сахарного диабета. По мнению вертебролога и мануального терапевта высшей категории Сергея Десенко, отсутствие регулярных нагрузок также ведет к развитию саркопении. Ученые характеризуют пассивный образ жизни как четвертую по значимости причину глобальной смертности. При гиподинамии человеческий организм сталкивается с комплексом угроз, затрагивающих критические функции жизнеобеспечения. Специалист подчеркивает, что из-за отсутствия тренировок для сердца и сосудов стремительно нарастает вероятность критических сбоев в работе миокарда.
Sun, 26 Apr 2026 19:34:00 +0300
Опасные ловушки дешевых хостелов: как реестр спасает туристов от мошенников онлайн схем
Безопасное бронирование бюджетного жилья требует от туриста тщательной проверки объекта через федеральный реестр классифицированных гостиниц. Профессор Института отраслевого менеджмента РАНХиГС Галина Дехтярь объяснила, что такой подход позволяет верифицировать реальный статус заведения и избежать мошеннических схем. На фоне того, как столичная мэрия усилила меры по ликвидации хостелов в жилых многоквартирных домах, актуальность предварительного аудита площадки возрастает. Специальная государственная база данных дает возможность детально изучить бытовые условия ещё до совершения транзакции. Дехтярь подчеркивает, что владельцы обязаны самостоятельно вносить сведения о площади номеров и техническом оснащении помещений. Это критически важно, так как права туристов теперь защищаются строже, а прозрачность информации минимизирует риски разочарования по прибытии.
Sun, 26 Apr 2026 19:21:00 +0300
Безопасное бронирование бюджетного жилья требует от туриста тщательной проверки объекта через федеральный реестр классифицированных гостиниц. Профессор Института отраслевого менеджмента РАНХиГС Галина Дехтярь объяснила, что такой подход позволяет верифицировать реальный статус заведения и избежать мошеннических схем. На фоне того, как столичная мэрия усилила меры по ликвидации хостелов в жилых многоквартирных домах, актуальность предварительного аудита площадки возрастает. Специальная государственная база данных дает возможность детально изучить бытовые условия ещё до совершения транзакции. Дехтярь подчеркивает, что владельцы обязаны самостоятельно вносить сведения о площади номеров и техническом оснащении помещений. Это критически важно, так как права туристов теперь защищаются строже, а прозрачность информации минимизирует риски разочарования по прибытии.
Sun, 26 Apr 2026 19:21:00 +0300
Тень больше не враг: лучшие решения для густой живой изгороди без солнца
Оформление теневого участка требует особого внимания к биологическим ритмам растений, однако создание эстетичной живой изгороди возможно даже при дефиците солнечного света. По словам руководителя питомника декоративных растений Владимира Викулова, ключевыми факторами успеха становятся правильный выбор опорных конструкций и анализ плотности тени. Для формирования зеленого барьера в таких условиях оптимально подходят быстрорастущие лианы, такие как девичий виноград и актинидия, а также выносливые кустарники — кизильник и калина. При ограниченном бюджете эксперт рекомендует использовать простой каркас для вертикального озеленения, который за один сезон может быть полностью скрыт густой листвой.
Sun, 26 Apr 2026 19:07:00 +0300
Оформление теневого участка требует особого внимания к биологическим ритмам растений, однако создание эстетичной живой изгороди возможно даже при дефиците солнечного света. По словам руководителя питомника декоративных растений Владимира Викулова, ключевыми факторами успеха становятся правильный выбор опорных конструкций и анализ плотности тени. Для формирования зеленого барьера в таких условиях оптимально подходят быстрорастущие лианы, такие как девичий виноград и актинидия, а также выносливые кустарники — кизильник и калина. При ограниченном бюджете эксперт рекомендует использовать простой каркас для вертикального озеленения, который за один сезон может быть полностью скрыт густой листвой.
Sun, 26 Apr 2026 19:07:00 +0300
Новые данные банков шокируют: сколько фальшивок в обороте и как их вычислить
Распознать высококачественную фальшивку можно по ряду специфических признаков, доступных для визуального и тактильного анализа без применения детектора. Кандидат технических наук Василий Окулесский пояснил, что современные российские купюры защищены комплексом физических барьеров: от металлической нити с указанием номинала до сложных голографических элементов на гербах. Особое внимание стоит уделить микроштриховке, которая формирует изображение банкноты — она не имеет однородных цветовых полей и практически невоспроизводима кустарным способом. При наклоне подлинной банкноты защитные символы должны динамично менять цвет и контуры, оперативно реагируя на угол падения света. Окулесский подчеркнул, что настоящая денежная масса отличается даже по тактильным ощущениям, так как при производстве используется уникальный состав бумаги, отличный от канцелярских аналогов.
Sun, 26 Apr 2026 17:35:00 +0300
Распознать высококачественную фальшивку можно по ряду специфических признаков, доступных для визуального и тактильного анализа без применения детектора. Кандидат технических наук Василий Окулесский пояснил, что современные российские купюры защищены комплексом физических барьеров: от металлической нити с указанием номинала до сложных голографических элементов на гербах. Особое внимание стоит уделить микроштриховке, которая формирует изображение банкноты — она не имеет однородных цветовых полей и практически невоспроизводима кустарным способом. При наклоне подлинной банкноты защитные символы должны динамично менять цвет и контуры, оперативно реагируя на угол падения света. Окулесский подчеркнул, что настоящая денежная масса отличается даже по тактильным ощущениям, так как при производстве используется уникальный состав бумаги, отличный от канцелярских аналогов.
Sun, 26 Apr 2026 17:35:00 +0300
Вы уверены, что натуральное безопасно? Диетологи предупреждают о скрытых угрозах
Натуральные пищевые красители и добавки не представляют угрозы для здоровья человека при условии соблюдения технологий производства и правил хранения. Диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев пояснил, что маркировка "натуральный" гарантирует природное происхождение ингредиентов, которые извлекаются из растений, животных белков или минерального сырья, а не синтезируются в лабораториях. Все товары, представленные на прилавках легальных магазинов, проходят строгую проверку на соответствие государственным стандартам безопасности. Важно различать понятия безопасности и биологической ценности продукта, так как отсутствие токсичности не делает состав автоматически полезным для организма.
Sun, 26 Apr 2026 17:12:00 +0300
Натуральные пищевые красители и добавки не представляют угрозы для здоровья человека при условии соблюдения технологий производства и правил хранения. Диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев пояснил, что маркировка "натуральный" гарантирует природное происхождение ингредиентов, которые извлекаются из растений, животных белков или минерального сырья, а не синтезируются в лабораториях. Все товары, представленные на прилавках легальных магазинов, проходят строгую проверку на соответствие государственным стандартам безопасности. Важно различать понятия безопасности и биологической ценности продукта, так как отсутствие токсичности не делает состав автоматически полезным для организма.
Sun, 26 Apr 2026 17:12:00 +0300
Красивая упаковка усыпляет бдительность: почему даже проверенные товары могут удивить дома
Даже в обычном супермаркете покупатель не застрахован от неприятных сюрпризов, отмечает диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко. Специалист объяснила, , и где проходит граница доверия к производителю, в эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru. Рынок продуктов устроен просто: контроль и сертификация есть, но у покупателя нет реальных инструментов, чтобы проверить состав товара самостоятельно. "К сожалению, этот момент у нас лежит в плоскости доверия к производителю", — сказала Наталья Лазуренко.
Sun, 26 Apr 2026 17:11:00 +0300
Даже в обычном супермаркете покупатель не застрахован от неприятных сюрпризов, отмечает диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко. Специалист объяснила, , и где проходит граница доверия к производителю, в эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru. Рынок продуктов устроен просто: контроль и сертификация есть, но у покупателя нет реальных инструментов, чтобы проверить состав товара самостоятельно. "К сожалению, этот момент у нас лежит в плоскости доверия к производителю", — сказала Наталья Лазуренко.
Sun, 26 Apr 2026 17:11:00 +0300
Неожиданный поворот: как снижение ставки ЦБ ударит по вкладам и изменит рынок кредитов
Банк России обновил параметры денежно-кредитной политики, снизив ключевую ставку с 15% до 14,5% годовых. Это решение стало ответом на замедление текущего роста цен, однако его влияние на финансовый сектор будет неоднозначным из-за сохраняющихся проинфляционных рисков. Для многих экспертов такой шаг регулятора был ожидаемым, хотя рынок традиционно надеялся на более радикальный сценарий смягчения условий. Главный научный сотрудник Института экономики РАН Игорь Николаев в комментарии для MoneyTimes пояснил, что ЦБ ориентировался на околонулевую динамику инфляции последних недель. Тем не менее регулятор вынужден учитывать высокие инфляционные ожидания граждан, которые по-прежнему существенно превышают официальные цифры. Смягчение политики должно стимулировать корпоративное кредитование, но обратной стороной станет падение доходности банковских вкладов, из-за чего выбор между тем, открыть счёт или депозит, станет для россиян более сложной задачей.
Sun, 26 Apr 2026 17:04:00 +0300
Банк России обновил параметры денежно-кредитной политики, снизив ключевую ставку с 15% до 14,5% годовых. Это решение стало ответом на замедление текущего роста цен, однако его влияние на финансовый сектор будет неоднозначным из-за сохраняющихся проинфляционных рисков. Для многих экспертов такой шаг регулятора был ожидаемым, хотя рынок традиционно надеялся на более радикальный сценарий смягчения условий. Главный научный сотрудник Института экономики РАН Игорь Николаев в комментарии для MoneyTimes пояснил, что ЦБ ориентировался на околонулевую динамику инфляции последних недель. Тем не менее регулятор вынужден учитывать высокие инфляционные ожидания граждан, которые по-прежнему существенно превышают официальные цифры. Смягчение политики должно стимулировать корпоративное кредитование, но обратной стороной станет падение доходности банковских вкладов, из-за чего выбор между тем, открыть счёт или депозит, станет для россиян более сложной задачей.
Sun, 26 Apr 2026 17:04:00 +0300
Иллюзия экономии: эксперты объяснили риски подержанных машин на фоне роста авторынка
Стоимость новых легковых автомобилей в России за последний год продемонстрировала значительный рост, достигнув в среднем отметки в 3,54 миллиона рублей. Подобная динамика цен вынуждает потенциальных покупателей искать альтернативные пути для приобретения транспорта без чрезмерной финансовой нагрузки. Реалии современного автомобильного рынка Вместе с тем, текущая рыночная ситуация остается крайне неоднородной, демонстрируя различные векторы движения в зависимости от сегмента и происхождения бренда. Аналитики отмечают, что на фоне общего подорожания покупатели сталкиваются с серьезным давлением со стороны утилизационного сбора, который существенно увеличивает итоговый прайс для моделей без глубокой локализации, сообщает "За рулём". "Б/у автомобиль изношен, и его содержание обойдется дороже, чем обслуживание нового. Лучше мониторить акции и спецпредложения: бесплатные опции, подарки, скидки. Это момент, когда стоит брать", — говорит вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр.
Sun, 26 Apr 2026 15:57:00 +0300
Стоимость новых легковых автомобилей в России за последний год продемонстрировала значительный рост, достигнув в среднем отметки в 3,54 миллиона рублей. Подобная динамика цен вынуждает потенциальных покупателей искать альтернативные пути для приобретения транспорта без чрезмерной финансовой нагрузки. Реалии современного автомобильного рынка Вместе с тем, текущая рыночная ситуация остается крайне неоднородной, демонстрируя различные векторы движения в зависимости от сегмента и происхождения бренда. Аналитики отмечают, что на фоне общего подорожания покупатели сталкиваются с серьезным давлением со стороны утилизационного сбора, который существенно увеличивает итоговый прайс для моделей без глубокой локализации, сообщает "За рулём". "Б/у автомобиль изношен, и его содержание обойдется дороже, чем обслуживание нового. Лучше мониторить акции и спецпредложения: бесплатные опции, подарки, скидки. Это момент, когда стоит брать", — говорит вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр.
Sun, 26 Apr 2026 15:57:00 +0300
Развод не должен длиться годами: простой способ перестать страдать и начать жить заново
Переживание развода не обязано растягиваться на годы, уверен практикующий психолог. Практикующий психолог, кандидат психологических наук, действительный член Международной Академии психологических наук Александр Пузырёв в эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru рассказал, как человеку справиться с расставанием и не застрять в собственных страданиях. Тема развода обычно обрастает советами в духе "переживи, дай себе время". Но, по мнению Александра Пузырёва, такая установка не всегда помогает — иногда она лишь закрепляет человека в состоянии боли. Эксперт обращает внимание: поддержка не обязана быть мягкой и утешающей. "Он иногда может и пинок дать, но этот пинок спасёт тебе жизнь. Вот не надо путать средства и цели. Самое главное — жить. Свою жизнь продолжать и делать её", — отметил Александр Пузырёв.
Sun, 26 Apr 2026 14:42:00 +0300
Переживание развода не обязано растягиваться на годы, уверен практикующий психолог. Практикующий психолог, кандидат психологических наук, действительный член Международной Академии психологических наук Александр Пузырёв в эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru рассказал, как человеку справиться с расставанием и не застрять в собственных страданиях. Тема развода обычно обрастает советами в духе "переживи, дай себе время". Но, по мнению Александра Пузырёва, такая установка не всегда помогает — иногда она лишь закрепляет человека в состоянии боли. Эксперт обращает внимание: поддержка не обязана быть мягкой и утешающей. "Он иногда может и пинок дать, но этот пинок спасёт тебе жизнь. Вот не надо путать средства и цели. Самое главное — жить. Свою жизнь продолжать и делать её", — отметил Александр Пузырёв.
Sun, 26 Apr 2026 14:42:00 +0300
Натуральное решение проблем ЖКТ: что добавить в рацион, чтобы забыть о запорах
Функциональные сбои в работе кишечника и хроническое чувство тяжести часто становятся следствием гиподинамии, дефицита нутриентов или бесконтрольного приема медикаментов. Вместо агрессивной фармакотерапии при эпизодических нарушениях целесообразно использовать натуропатические методы, которые воздействуют на перистальтику мягко и физиологично. Ключевым фактором восстановления биоритмов ЖКТ является коррекция питьевого режима: употребление 1,5-2 литров чистой воды и стакан теплой жидкости натощак создают необходимый гидробаланс для эвакуации токсинов, отмечает Общественная служба новостей. Для активации моторики организма критически важна клетчатка, содержащаяся в семенах льна, отрубях и свежих овощах вроде свеклы или моркови. Регулярное включение в рацион ферментированных продуктов, таких как домашний кефир или квашеная капуста, позволяет заселить микробиоту полезными бактериями, что особенно актуально, если эта бактерия годами разрушает слизистую, вызывая скрытые воспалительные процессы.
Sun, 26 Apr 2026 13:42:00 +0300
Функциональные сбои в работе кишечника и хроническое чувство тяжести часто становятся следствием гиподинамии, дефицита нутриентов или бесконтрольного приема медикаментов. Вместо агрессивной фармакотерапии при эпизодических нарушениях целесообразно использовать натуропатические методы, которые воздействуют на перистальтику мягко и физиологично. Ключевым фактором восстановления биоритмов ЖКТ является коррекция питьевого режима: употребление 1,5-2 литров чистой воды и стакан теплой жидкости натощак создают необходимый гидробаланс для эвакуации токсинов, отмечает Общественная служба новостей. Для активации моторики организма критически важна клетчатка, содержащаяся в семенах льна, отрубях и свежих овощах вроде свеклы или моркови. Регулярное включение в рацион ферментированных продуктов, таких как домашний кефир или квашеная капуста, позволяет заселить микробиоту полезными бактериями, что особенно актуально, если эта бактерия годами разрушает слизистую, вызывая скрытые воспалительные процессы.
Sun, 26 Apr 2026 13:42:00 +0300
